26 de marzo de 2013

Beneficios de la Piña (Ananá)

Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene el estreñimiento y normaliza la flora intestinal. La fibra que contiene la piña (natural, no en almibar) es muy recomendable para prevenir o evitar la obesidad, ya que hace más lento el paso de los alimentos por el estómago y se produce una sensación de saciedad, "por lo que se come menos".
Su efecto depurativo, como diurético, tiene un efecto benéfico de eliminación de toxinas por medio de la orina, ayudando así a quienes tienen problemas de riñón, vejiga y próstata.

La piña fragmenta las proteínas, lo que permite que se separe el tejido celulítico favoreciendo la desinfiltración, la movilización y la eliminación de depósitos de agua.

Las vitaminas más importantes que contiene son la vitamina C y la vitamina B9 (ácido fólico). La vitamina C nos sirve como antioxidante, ayuda al desarrollo de huesos y también ayuda al sistema inmunológico, ya que nos proporciona un factor potenciador de este sistema. Es también una fuente excelente de manganeso, un mineral esencial en algunas de las enzimas necesarias en el cuerpo para la producción energética. También tiene cantidades muy buenas de tiamina (vitamina B1) que sea también importante en estas enzimas de la producción de energía.

Recuerden que los beneficios se aplican a la piña natural, ya que las que vienen en conservas tienen mucha azúcar (almíbar) y tampoco se trata de andar como locos tomando piñas coladas!!!

22 de marzo de 2013

Hermann Hesse (Der Steppenwolf)

Soledad es igual que independencia, la había deseado y conquistado en el transcurso de largos años. Resultaba fría, ¡oh sí!, pero también quieta, maravillosamente quieta y grande como el espacio frío y silencioso en el que giran las estrellas.

Desde China a Chile con Amor: TinyDeal y DealExtreme


Hace más de un año viví mi primera experiencia a través de DealExtreme.com, comprando un par de chucherías que encontré adorables y a precios demasiado accesibles (considerando que muchos productos en Chile los cobran usando un cambio vergonzoso de 1USD = $ 1000). Si bien lo compré con mucha desconfianza, el resultado fue agradable.

La primera vez que te atreves con estas páginas de "gadgets" da un poco de miedo (muchos de los precios parecen broma!!), por lo que muchos empezamos a buscar referencias a través de la Web. Me metí a un par de foros buscando la típica reseña o experiencia de gente que ya había comprado y en general las criticas siempre son buenas, lo único negativo es la laaarga espera de los productos que pueden llegar a tardar más de un mes.

Cuento corto, decidí comprar un trípode para mi cámara fotográfica y accesorios varios (pulseras, decoraciones para uñas, collares), todo por un total no menor de 33 dólares. Siempre el pago es por PayPal, lo cual me encanta porque es muy fácil de comprar así (tan fácil que a veces no mido cuanto compro jejeje).

Una vez que compras y DealExtreme válida tu pago, se demoran aproximadamente 10 días en armar tu pedido y despacharlo (PrepareShipment). Una vez que eso ocurre se envía por correo, lo cual puede tardar de 20 a 40 días dependiendo del tráfico y esas cosas. DealExtreme informa a través de correo una vez que el pedido se envia (FullShipment) indicando día-hora-fecha de envío y otorgándote un código de seguimiento del pedido (Track Number)
Como era primera vez estaba ansiosa por que llegaran las cosas, pero pasaban los días y por más que revisaba la página del "tracking" el pedido no se movía de China. Creo que se demoraron un poco más de 30 días, pero llego todo en perfectas condiciones (llegaron dos paquetes correctamente sellados y protegidos).

Luego de esa experiencia volví a comprar nuevas cosas para mí y otras de encargo para venderle a mis amigas (mucho de lo que se vende en mercadolibre se trae de estas páginas chinas). También se demoraron unos 30 días, pero a esas alturas ya sabía el proceso y solo confié en que llegaría. 

En febrero de este mes, volví a comprar en DealExtreme (se vuelve un hábito!!) y también compre por primera vez en TinyDeal.com!!! 

TinyDeal es muy similar a DealExtreme y muchas veces tiene cosas que DealExtreme no tiene y visceversa. Los precios son súper baratos, el pago se hace con paypal y es Free Shipping
TinyDeal tiene productos que me encantaron y no esta tan orientado a los "gadgets", ya que encontré mucha variedad de ropa, zapatos y carteras! 

Hasta la fecha, aún no llega mi pedido de DealExtreme y TinyDeal...pero pronto llegaran mis cosas. Ya estoy ansiosa!!! 
Solo puedo decir que vale la pena la espera para cosas que no encuentras acá en Chile (al menos no baratas), ya que si se trata de comprar cosas "chinas" muchas veces es bueno darse una vuelta por el Mall Chino (bonito y barato)!!!!!!!!!!!

2 de diciembre de 2009

Vive Rápido.

La verdad es que tengo demasiadas ideas en mi cabeza en este momento y no sé cómo expresarlas en texto. Más bien, tengo una seguidilla de ideas y pensamientos dando vueltas pero no puedo unirlos para que me entiendan. Bueno, en realidad nadie me ha entendido mucho en mi vida así que quizás no sea muy relevante que me quiera dar a entender justo en este momento del día.
En fin. ¿Han percibido alguna vez ese sentimiento de que se te acaba el tiempo y no has hecho ni la mitad de lo que alguna vez soñaste? Bueno, en estos momentos tengo esa sensación. Quiero hacer mil cosas, pero siento que el tiempo se me agota. Quizás el hecho de estar yendo al médico tanto este último tiempo me de esa sensación de que no tengo muchas posibilidades de concretar lo que quiero. Diablos, quiero concretar mi vida de una vez. No sé por qué tengo tanto apuro (justo ahora). Tengo una sensación de angustia. Como si mi tiempo se agotara 100 veces más rápido que al resto.

3 de septiembre de 2009

El secreto de la ida al baño entre mujeres.

El gran secreto de todas las mujeres respecto a los baños es que de chiquita tu mamá te llevaba al baño, te enseñaba a limpiar la taza del inodoro con papel higiénico y luego ponía tiras de papel cuidadosamente en el perímetro de la taza.

Finalmente te instruía: 'Nunca, nunca te sientes en un baño público'.

Cuando TIENES que ir a un baño público, te encuentras con una cola de mujeres que te hace pensar que dentro está Brad Pitt. Así que te resignas a esperar, sonriendo amablemente a las demás mujeres que también están discretamente cruzando piernas y brazos en la posición oficial de 'me estoy meando'.

Finalmente te toca a tí, entonces verificas cada cubículo por debajo para ver si no hay piernas.

Todos están ocupados. Finalmente uno se abre y te lanzas casi tirando a la persona que va saliendo.

Entras y te das cuenta de que el picaporte no funciona (nunca funciona); no importa... Cuelgas el bolso del gancho que hay en la puerta, y si no hay gancho (nunca hay gancho), inspeccionas la zona, el suelo esta lleno de líquidos indefinidos y no te atreves a dejarlo ahí, así que te lo cuelgas del cuello mientras miras como se balancea debajo tuyo, sin contar que te desnuca la correa, porque el bolso está lleno de tonteras que fuiste metiendo dentro, la mayoría de las cuales no usas, pero que las tienes por si acaso...

Pero volviendo a la puerta... Como no tenía picaporte, la unica opción es sostenerla con una mano, mientras que con la otra de un tirón te bajas los pantalones y te pones en 'la posición'... Alivio...... AAhhhhhh....por fin...

Ahí es cuando tus muslos empiezan a temblar....

Porque estás suspendida en el aire, con las piernas flexionadas, los calzones cortándote la circulación de los muslos, el brazo extendido haciendo fuerza contra la puerta y un bolso de 5 Kg . colgando de tu cuello.

Te encantaría sentarte, pero no tuviste tiempo de limpiar la taza, ni la cubriste con papel, interiormente crees que no pasaría nada pero la voz de tu madre retumba en tu cabeza 'jamás te sientes en un inodoro público!!', así que te quedas en 'la posición' con el tembleque de piernas...

Y por un fallo de cálculo en las distancias una salpicada finíiiiiisima del chorro te salpica y te moja hasta las medias!!!

Con suerte no te mojas tus propios zapatos, y es que adoptar 'la posición' requiere una gran concentración.

Para alejar de tu mente esa desgracia, buscas el rollo de papel higiénico peeero, la puuuuu...!

El rollo esta vacío...! (siempre) Entonces suplicas al cielo que entre los 5 kilos de cachivaches que llevas en el bolso haya un miserable pañuelo desechable, pero para buscar en tu bolso tienes que soltar la puerta, dudas un momento, pero no hay más remedio...

Y en cuanto la sueltas, alguien la empuja y tu tienes que frenar con un movimiento rápido y brusco, mientras gritas OCUPAAADOOOO!!!

Ahí das por hecho que todas las que esperan en el exterior escucharon tu mensaje y ya puedes soltar la puerta sin miedo, nadie intentará abrirla de nuevo (en eso las mujeres nos respetamos mucho) y te pones a buscar tus pañuelos sin agobios, te gustaría usar todos pero sabes lo valiosos que son en casos similares y te guardas uno por si acaso.

Ahí ya vas contando los segundos que te quedan para salir de ahí, transpirando porque llevas el abrigo puesto ya que no hay perchero, y es increible el calor que hace en esos sitios tan pequeños y en esa posición de fuerza en la que sigues, con los gemelos a punto de estallar.

Sin contar el tener que sostener la puerta, el desnuque con la correa del bolso, el sudor que corre por tu frente, la salpicada del chorro en las piernas...

...estás exhausta, cuando te paras ya no sentis las piernas, te acomodas la ropa rápidisimo y tiras la cadena ¡sobretodo!.

Entonces vas al lavamanos.

Todo esta lleno de agua así que no puedes soltar el bolso ni un segundo, te lo cuelgas al hombro, no sabes cómo funciona la llave de agua, así que tocas hasta que sale un chorrito de agua fresca, consiges jabón, te lavas en una posición de jorobado de Notredame para que no se resbale el bolso y quede abajo del chorro...

El secador ni lo usas, es un trasto inútil así que terminas secándote las manos en tus pantalones, por que no piensas gastar tus pañuelos desechables para eso y sales...

Tendrás suerte si no se te pego un pedazo de papel higiénico al zapato y lo vas arrastrando, o peor, con la falda arremangada enganchada por las medias que te subiste a la velocidad de la luz y mostrando todo el trasero.

En este momento ves a tu chico que entro y salio del baño de hombres, y encima le quedo tiempo de sobra para leer un libro de Borges mientras te esperaba.

'¿Por qué tardaste tanto?' te pregunta el idiota.

'Había mucha cola' te limitas a decir.

Y esta es la razón por la que las mujeres vamos en grupo al baño, por solidaridad, ya que una te aguanta el bolso y el abrigo, la otra te sujeta la puerta, otra te pasa los pañuelos desechables por debajo de la puerta y así es mucho más sencillo y rápido ya que una solo tiene que concentrarse en mantener 'la posición' y la dignidad.

¡¡¡Gracias a todas LAS MUJERES por haberme acompañado alguna vez al baño y servirme de perchero o sostenedora de puerta!!!!...